Benvenuto nell'app LIFStyle Fitness

Mi chiamo Christina Giese, proprietaria di LIFStyle Fitness. (Live. Inspire. Fuel) Sono mamma di 3 fantastici ragazzi, di 10, 7 e 3 anni. Sono sposata da quasi 14 anni ma sto con mio marito da quasi 20! Ho iniziato il mio percorso di fitness più di 6 anni fa. Personalmente ho perso 33 libbre concentrandomi su alimentazione e fitness. Dopo aver avuto 3 figli, semplicemente non avevo fiducia nel mio corpo. Ho apportato il cambiamento per me stesso e non mi sono mai guardato indietro. Mi sento più me stesso. Ho più energia. Voglio dimostrare ai miei ragazzi che prendersi cura del proprio corpo (in tutto ciò che comporta) è importante. Mi piace provare cose nuove, uscire dalla mia zona di comfort. Tendo ad attenermi al lato artistico delle cose: lavori con la carta, pittura, danza e adoro preparare dolci e cucinare. Ho cercato di rendere le cose visivamente più accattivanti, mantenendo gli ingredienti il ​​più possibile sani e nutrienti senza compromettere il sapore. Il mio obiettivo è VIVERE liberamente. ISPIRA gli altri. e ALIMENTA la mia mente e il mio corpo. Il modo migliore che conosco per farlo è con l'equilibrio. Cerco costantemente di trovare un equilibrio, qualcosa su cui sento che si possa sempre lavorare. La vita è in continua evoluzione, quindi perché queste cose non dovrebbero andare di pari passo? Se sei interessato a lavorare insieme e collaborare per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e nutrizione, conduci uno stile di vita più sano che includa l'equilibrio della mente; perfavore contattami. Mi piacerebbe sentire la tua opinione!

La nostra app si integra con Health Connect e dispositivi indossabili per fornire coaching personalizzato e monitoraggio preciso del fitness. Utilizzando i dati sanitari, consentiamo check-in regolari e monitoriamo i progressi nel tempo, garantendo risultati ottimali per un'esperienza di fitness più efficace.