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Mi chiamo Christina Giese, proprietaria di LIFStyle Fitness. (Live. Inspire. Fuel) Sono mamma di 3 ragazzi fantastici, di 10, 7 e 3 anni. Sono sposata da quasi 14 anni ma sto con mio marito da quasi 20! Ho iniziato il mio percorso di fitness più di 6 anni fa. Personalmente ho perso 33 libbre concentrandomi su nutrizione e fitness. Dopo aver avuto 3 figli, non ero sicuro del mio corpo. Ho apportato il cambiamento per me stesso e non ho mai guardato indietro. Mi sento più me stesso. Ho più energia. Voglio dimostrare ai miei ragazzi che prendersi cura del proprio corpo (in tutto ciò che comporta) è importante. Mi piace provare cose nuove, uscire dalla mia zona di comfort. Tendo ad attenermi al lato artistico delle cose: artigianato con la carta, pittura, danza e amo cuocere e cucinare. Ho cercato di rendere le cose visivamente più accattivanti, mantenendo gli ingredienti il ​​più possibile sani e nutrienti senza compromettere il sapore. Il mio obiettivo è VIVERE liberamente. ISPIRA gli altri. e ALIMENTA la mia mente e il mio corpo. Il modo migliore che conosco per farlo è con equilibrio. Cerco costantemente di trovare un equilibrio, qualcosa su cui sento si possa sempre lavorare. La vita è in continua evoluzione, quindi perché queste cose non dovrebbero andare di pari passo? Se sei interessato a lavorare insieme e collaborare per aiutarti con i tuoi obiettivi di fitness e nutrizione, conduci uno stile di vita più sano che includa il bilanciamento della mente; perfavore contattami. Mi piacerebbe avere tue notizie!