Let's Move App

Qualunque siano i tuoi obiettivi di salute e fitness, Let's Move ti copre.

Qualunque siano i tuoi obiettivi di salute e fitness, Let's Move ti copre. I nostri istruttori esperti Will Paciock ed Emily Diamond ti guideranno lungo il tuo percorso di salute e fitness per raggiungere il successo.

Let's Move è l'app per il fitness con tutto.

Dalle nostre sfide di 6 settimane al coaching 1:1 progettato e su misura per te. Let's Move offre una programmazione efficace per la perdita di grasso, l'aumento muscolare o gli obiettivi di forza. Puoi goderti idee per ricette, articoli educativi, allenamenti a casa e in palestra e una miriade di allenamenti su richiesta. Più supporto direttamente dal tuo coach assegnato. Let's Move è qui per istruire, motivare e fornirti gli strumenti per creare abitudini sostenibili per tutta la vita.

Allenamenti e su richiesta

Abbiamo una vasta gamma di video on demand a portata di mano che vengono aggiornati settimanalmente.

Vuoi sudare? Segui una delle nostre lezioni rapide ad alta intensità. Senti il ​​bruciore con le nostre sessioni di Power Pilates o prenditi il ​​tempo per lavorare sulla tua flessibilità e mobilità con le nostre lezioni di stretching.

Dai principianti agli allenamenti avanzati, allenati per gruppo muscolare e allenamenti rapidi, Muoviamoci insieme.

Incluso nel nostro abbonamento On Demand

- Accesso a tutti gli allenamenti on demand/sessioni rapide

- Pasto e ricette

- Articoli educativi

Sfida di 6 settimane a casa e in palestra.

Le nostre sfide di 6 settimane non hanno eguali. Ti forniremo un nuovo programma ogni 6 settimane, macro su misura in base ai tuoi obiettivi, ma la cosa migliore è che hai il tuo coach assegnato con controlli settimanali. Ti riterranno responsabile, ti istruiranno e ti motiveranno per tutto il percorso. Tutti i programmi di allenamento Let's Move vengono forniti con una spiegazione dettagliata e video dimostrativi di tutti gli esercizi.

La sfida di 6 settimane ti supporterà, ti motiverà e, cosa più importante, ti informerà con i migliori consigli per raggiungere uno stile di vita sano. Preparati a superare i tuoi limiti e sperimentare la trasformazione.

Incluso nel nostro abbonamento Home & Gym

- Programma di 6 settimane

- Obiettivi macro e nutrizionali realistici su misura per i tuoi obiettivi

- Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 dal tuo coach assegnato

- Check-in settimanali

- Accesso a tutti gli allenamenti on demand/sessioni rapide

- Pasto e ricette

- Articoli educativi

Coaching online 1:1

La nostra terza opzione è il coaching su misura 1:1. Questa opzione è per la casa o la palestra, dal principiante all'avanzato. Questo è completamente su misura per qualunque sia il tuo obiettivo. Ogni programma è scritto dai nostri istruttori esperti per offrirti un'esperienza come nessun'altra. Se hai obiettivi estetici, obiettivi di forza, infortuni o limitazioni, o semplicemente vuoi migliorare la tua forma fisica, Let's Move ti guiderà in ogni fase del percorso. Riceverai i tuoi obiettivi nutrizionali e il tuo coach assegnato con controlli settimanali. Puoi contattare il tuo coach ogni giorno per qualsiasi domanda tu possa avere, inoltre riceverai un feedback biografico online e un modulo diario in cui puoi tenere traccia di tutti i tuoi dati. Ti sosterremo, ti motiveremo e, soprattutto, ti informeremo con i migliori consigli per raggiungere uno stile di vita sano. Preparati a superare i tuoi limiti e sperimentare la trasformazione. Per accedere a questa opzione, compila il nostro modulo PAR-Q e prenota in una chiamata tramite la nostra app.

Incluso nella nostra iscrizione al coaching su misura

- Programmazione su misura

- Obiettivi macro e nutrizionali realistici su misura per i tuoi obiettivi

- Supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 dal tuo coach assegnato

- Check-in settimanali

- Accesso a tutti gli allenamenti on demand/sessioni rapide

- Pasto e ricette

- Articoli educativi

Pasti e ricette

L'alimentazione è la pietra angolare di uno stile di vita sano. Questo è il motivo per cui Let's Move offre una vasta gamma di consigli facili da seguire, piani alimentari e deliziose ricette, tutti aggiornati su base settimanale.

Formazione scolastica

Let's Move ti offre una varietà di articoli educativi su nutrizione e allenamento per darti le conoscenze per costruire uno stile di vita più sano. Impariamo insieme.

Abbonamenti e abbonamenti

- Sfida di 6 settimane: £ 84,99 al mese

- On demand £ 8,99 al mese

- Coaching 1:1 - prezzi discussi su chiamata

https://support.fitterapp.co/article/5-terms-conditions-of-use

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