Impara la ginnastica ritmica

Impara la ginnastica ritmica con i video di questa app gratuita di Rhythmic Gymn

La ginnastica ritmica è uno sport con una modalità di ginnastica femminile che sviluppa principalmente la figura del nostro corpo, che è accompagnata da musica e altri dispositivi mobili, come mazze, corda, nastro, palla, cerchio, pesi, ecc. .... Nella modalità di ginnastica ritmica le abilità manuali e gli esercizi corporei sono accompagnati, con grande armonia.

La ginnastica ritmica è uno degli sport più estetici e completi esistenti, con una grande bellezza nella sua coreografia.

L'intensità degli esercizi aumenta poco a poco in base al ritmo della musica.

Visualizza questi video tutorial che contengono la nostra app con istruzioni complete e semplici, prima di iniziare con questa danza ritmica di ginnastica.

Il trionfo della ginnastica ritmica è dovuto al fatto che si tratta di uno sport diverso, molto visivo, estetico e molto complesso perché unisce musica, esercizi ginnici e coordinazione nell'esecuzione dei movimenti, che richiede molte ore di allenamento.

Prova l'allenamento in pochi minuti con esercizi di stretching del corpo, esercizio fisico, allenamento facile ... che rimarrà snello e sano, perdere peso e migliorare la tua salute.

Prova gli esercizi aerobici di questa applicazione per eliminare il grasso della pancia, perdere peso, tonificare gli addominali e migliorare la tua salute, e contiene anche un programma di esercizi per rafforzare i muscoli: polpacci, quadricipiti, glutei, muscoli posteriori della coscia e cosce o bicipiti, addominali , deltoidi, cuffia dei rotatori .... e molto altro.

Tutti gli esercizi sono stati progettati da esperti e sono adatti per uomini e donne.

La ginnastica ritmica è una disciplina sportiva che combina elementi di balletto, danza e ginnastica con la combinazione di una varietà di dispositivi, come la palla, il nastro, la corda, i club, ecc ...

Provalo scaricando l'app per ginnastica ritmica, completamente gratuita sul tuo dispositivo mobile o tablet, proprio ora.

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