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Sì a perdere peso!
Perdere peso non è solo questione di esercizio. Sono da considerare anche una corretta alimentazione, abitudini del sonno, condizioni mediche. Quindi cosa farebbe il trucco?
Sappiamo quanto significhi per te perdere peso. Tuttavia, dovrebbe essere fatto metodicamente. Allenamenti graduali e costanti e un programma dietetico, adottando abitudini di vita sane e sei quasi arrivato.