Pilates classico in qualsiasi momento. Esercizi e routine dei leader del settore.

Benvenuto nell'app di allenamento ufficiale di Kathi Ross-Nash: KRN Pilates. Basato sull'acclamato programma Red Thread Pilates.

Alimentato da Balanced Body: la scelta numero 1 dei professionisti del Pilates dal 1976. Scelto da centinaia di migliaia di persone in tutto il mondo.

KRN Pilates offre agli insegnanti e agli studenti di Pilates oltre 550 esercizi e allenamenti. Che tu sia un istruttore master o desideri rispolverare le tue basi, KRN ti copre.

Mette in risalto

Da KRN, il creatore di The Red Thread Method®

ft. migliori istruttori: Joel Crosby, Amanda Diatta, Leilani Crawford e altri

Oltre 550 esercizi

Copre la tecnica fondamentale, intermedia e avanzata

Pratica i movimenti chiave: estensioni, flessione, stabilità, stretching e molto altro ancora

Compatibile con Apple Health

Salva e monitora gli allenamenti

Il miglior allenamento di pilates

KRN Pilates è una libreria completa per l'istruzione Pilates.

L'app presenta acclamati istruttori internazionali che conducono allenamenti Pilates a figura intera per farti muovere, rafforzare, tonificare e ottenere i benefici degli autentici classici programmi di esercizi e fitness di Pilates!

Movimento maestro

La progressione dei video degli esercizi mostra come aumentare la forza e la tecnica per padroneggiare ogni esercizio di Pilates. La libreria di allenamento KRN Pilates include tutorial e allenamenti su quanto segue e altro:

I Cento

Rotolando come una palla

Cavatappi

Torsione della colonna vertebrale

Rotolare

Occhiolino

Coltello Jack

boomerang

Controllo dell'equilibrio

Gli esercizi di KRN Pilates sono perfetti per tonificare, perdere peso, allenare la forza e altro ancora. Per non parlare degli addominali, delle spalle, delle gambe e del corpo in generale: saranno al top della forma!

Gli allenamenti di Pilates sono facili

Crea un programma di allenamento e monitora i tuoi progressi di fitness quotidiani. Puoi anche sincronizzare con Apple Health!

Impara le basi come The Hundred e fatti strada verso una tecnica più avanzata. Allenati insieme al tuo istruttore preferito attraverso routine sul tappeto o con l'attrezzatura. Chairs, Arcs, Barrels, Reformers e altro ancora disponibili su https://www.pilates.com.

Continua a progredire

Nuovi esercizi e allenamenti vengono rilasciati ogni trimestre in modo da poter continuare a progredire nel tuo viaggio Pilates! KRN Pilates è l'app di allenamento complementare a casa e in studio di cui ogni appassionato di Pilates ha bisogno nella propria cassetta degli attrezzi.

Inizia gratuitamente oggi

Inizia oggi la tua prova gratuita di 14 giorni per ottenere l'accesso illimitato agli esercizi e agli allenamenti di KRN Pilates che puoi fare sempre e ovunque!

Maggiori informazioni

Non ti verrà addebitato alcun importo quando inizi la tua prova gratuita di KRN Pilates. Al termine della prova gratuita, ti verranno addebitati automaticamente $ 5,99 USD al mese e $ 39,99 all'anno (il prezzo varia in base alla valuta).

Supporto: https://krnpilatesapp.com/support

Domande frequenti: https://krnpilatesapp.com/faq