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1.0 by Digital Sports Group


Dec 16, 2021

Informazioni su Kickboxing Training

Kickboxing per principianti: basi, lezioni, carburante, attrezzatura e altro!

Kickboxing for Beginners: Basics, Classes, Fuel, Gear, and More!

Total Body Boxing & Kickboxing Workouts!

Kickboxing workouts are a fun and effective cardio option that engage almost every muscle in your body (and your brain!), too.

So instead of plodding along on the treadmill, try these drills from fitness expert and certified kickboxing instructor to burn calories and work your arms, abs, shoulders, back, and legs at the same time.

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