Allenamenti con i kettlebell

Esercizi per tutto il corpo con kettlebell - Allenamenti Be Stronger

L'applicazione "Kettlebell workout" è adatta a tutti gli sportivi e ai dilettanti, senza eccezioni.

Questa applicazione contiene 70 esercizi animati.

È possibile impostare l'allenamento in due modi, quello più conveniente per l'utente.

Per comodità, è possibile salvare un numero illimitato di allenamenti.

Piano di allenamento con kettlebell per 4 settimane.

Le impostazioni dettagliate consentono di personalizzare l'allenamento nel modo più comodo possibile.

Cronologia dettagliata degli allenamenti con tracciamento delle calorie e degli esercizi eseguiti.

Qual è il vantaggio dell'allenamento con i pesi prima di altri tipi di attività fisica?

L'allenamento con i kettlebell fa bruciare più calorie.

Gli attrezzi permettono di allenarsi ovunque, sia a casa che in palestra.

Ottimi per rafforzare i muscoli della schiena, delle mani, delle gambe, delle spalle.

Gli esercizi con i pesi permettono di caricare tutto il corpo.

L'allenamento con i pesi è un modo eccellente per diversificare gli allenamenti convenzionali.