Kegler

Kegler - il tuo personal trainer per l'esercitazione di Kegel.

esercizi di Kegel non è mai stato così facile!

muscoli del pavimento pelvico sono responsabili del lavoro profondo pouch perineale. Pertanto rafforzandoli durante la gravidanza e dopo il parto è fattore così estremamente importante nella prevenzione e nel trattamento NTM.

Allenarsi regolarmente, almeno una volta al giorno.

Con l'applicazione Kegler è possibile allenarsi al lavoro, a macchina, e anche durante la visione di film.

Aumentare la durata del lavoro progressivamente per allenare i muscoli. Rivolgersi al proprio fisioterapista e determinare dettagliato piano di esercizi.

fatta a nome di fizjomobile.pl