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Tracker affidabile del digiuno intermittente. Sentiti più energico e monitora la perdita di peso
Scegli tra i piani più popolari (14:10, 18:6 o 16:8) quando inizi a digiunare. Se scegli la dieta del digiuno 16:8, potrai mangiare durante una finestra di 8 ore e poi digiunerai per le restanti 16 ore.
Perché il digiuno intermittente?
La perdita di peso è il motivo più comune per cui le persone provano le diete a digiuno. Se mangi meno pasti, il tuo corpo riceve meno calorie: ecco perché il digiuno intermittente è così efficace. Incorporare il digiuno intermittente nella tua routine può avere notevoli benefici per la salute. Il nostro timer di digiuno è qui per aiutarti a rendere questo processo più fluido.
Piani di digiuno personalizzati:
- Scegli tra i metodi di digiuno più diffusi come 16:8, 5:2, Eat Stop Eat e altri.
- Personalizza il tuo programma di digiuno per adattarlo al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi.
Timer digiuno:
- Timer di digiuno facile da usare per tenere traccia delle finestre di digiuno e alimentazione.
- Imposta notifiche e promemoria per tenerti aggiornato.
- Monitoraggio del digiuno
- Diversi piani di digiuno giornalieri
- Localizzatore d'acqua
- Timer di digiuno facile da usare: un tocco per avviare/terminare
Monitoraggio dei progressi:
- Monitora i tuoi progressi con statistiche e grafici dettagliati.
- Tieni traccia della perdita di peso, delle misurazioni del corpo e di altri parametri di salute.
Weight Tracker è un osservatore del peso corporeo. Memorizza i dati forniti dalla bilancia per osservare e analizzare la perdita di peso.
Promemoria acqua:
Sapevi che se vuoi avere una vita sana, la prima abitudine che devi acquisire è bere acqua? Circa il 60-80% del tuo corpo è costituito da acqua e l'acqua è vitale per quasi tutte le funzioni. È necessario bere acqua per perdere peso, prevenire le malattie, rallentare l'invecchiamento, aumentare le prestazioni fisiche e mentali.
Trasforma la tua salute e raggiungi i tuoi obiettivi di benessere con l'app Digiuno - Digiuno intermittente. Scaricalo ora e fai il primo passo verso un te stesso più sano e felice!
Last updated on May 31, 2024
- Easy-to-use fasting timer to track your fasting and eating windows.
- Set notifications and reminders to keep you on track.
- Fasting tracker
- Different daily fasting plans
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រៀនរស់ដេាយខ្លួនឯង គំពឹងអ្នកដ៏ទៃ
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Intermittent Fasting Hours
1.0 by Essential Apptech
May 31, 2024