Inteligencia emocional mental

Intelligenza emotiva e mentale, impara a gestire sentimenti ed emozioni

L'intelligenza emotiva è avere la capacità di gestire i nostri sentimenti ed emozioni, mettere da parte quelli negativi e utilizzare quelli positivi per dirigere le nostre azioni.

Con l'aiuto di questa applicazione aumenterai la tua intelligenza emotiva e imparerai come sono le tue emozioni e come metterle a tua disposizione.

Consulta spesso questa utilità e le tue emozioni raggiungeranno sicuramente un livello più alto e ti vedrai più realizzato in questa vita

Se vogliamo essere una persona di successo nel lavoro, a livello personale e nelle relazioni, è fondamentale che riusciamo a comprendere quelle sensazioni complesse che tutti noi proviamo quotidianamente: le emozioni.

L’intelligenza emotiva è la capacità di una persona di gestire, comprendere, selezionare e lavorare sulle proprie emozioni e su quelle degli altri in modo efficiente e generando risultati positivi. In altre parole, è la capacità di gestire bene le emozioni in modo che le persone che ci circondano si sentano a proprio agio con noi.

Lo strumento include:

- Intelligenza Emotiva

- Le chiavi per una vita migliore

- Abilità sociali

- Consapevolezza di sé

- Benessere digitale

L'intelligenza emotiva consiste in una serie di attività che servono ad apprezzare ed esprimere correttamente le proprie emozioni e quelle degli altri, e ad utilizzare la sensibilità per motivare, progettare e realizzare pienamente la propria vita.

Non sprecare la tua energia mentale, controlla le tue emozioni e la tua intelligenza