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Applicazione esclusiva per gli studenti dell'Istituto Vanesa Goltzman
L'obiettivo è farti sperimentare una metodologia di allenamento basata sul metodo Vanessa Goltzman, dove i tuoi allenamenti sono pianificati in base ai tuoi obiettivi, tenendo conto del tuo livello di salute e forma fisica.
Cosa avrai nel palmo della tua mano con l'app VG Institute:
- Allenamento specifico in base al tuo livello di salute e forma fisica;
- Un allenamento specifico al giorno in modo che non generi adattamento e quindi migliori il tuo risultato
- Allenamento della forza
- Allenamento funzionale
- Foglio di calcolo per l'allenamento aerobico pianificato per ogni settimana del programma.
- Grafici della tua evoluzione fisica (peso)
- Evoluzione del tuo cambiamento fisico (foto)
La tua migliore versione nel palmo della tua mano.
Last updated on Jan 30, 2021
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Instituto VG
3.8.5 by Thiago Tavares Braga
Jan 30, 2021