ilumen™ by Medibio

Mental Wellness Companion

Medibio ilumen è disponibile solo per i membri del programma Medibio Corporate Health.

Per registrare il tuo interesse per i futuri programmi Medibio, visita: http://medibio.com.au/appinfo/

ilumen è un programma sponsorizzato dal datore di lavoro che fornisce un supporto multilivello per il benessere mentale attraverso valutazioni soggettive e un monitoraggio dei dati basato su dati biometrici. Una volta iscritti, i partecipanti sono invitati a collegare un dispositivo Fitbit o Garmin compatibile per iniziare a registrare Sleep, Attività e Frequenza cardiaca.

Oltre al tracciamento biometrico, ilumen offre l'accesso a un questionario soggettivo clinicamente supportato al "check-in" sui sintomi di depressione, ansia, stress, strategie di coping e altro ancora, insieme a una biblioteca di risorse per ulteriore assistenza e formazione. Si consiglia ai partecipanti di eseguire la valutazione ogni due settimane per visualizzare i punteggi storici e monitorare i risultati nel tempo. Tutti i dati sono privati ​​e sicuri. Il datore di lavoro viene fornito con risultati anonimi. Le informazioni sono presentate in gruppi senza accesso ai punteggi individuali.

Ecco come funziona:

- Scarica l'app dopo aver ricevuto un invito dal tuo datore di lavoro per registrarti.

- Accedi e collega Fitbit o Garmin all'app di ilumen per iniziare a raccogliere dati biometrici. Indossa il tuo dispositivo tutte le volte che puoi, soprattutto quando dormi, per ottenere i risultati più precisi.

- Rispondere a una serie di semplici domande nella valutazione basata sul Web o effettuare il check-in con una versione mobile abbreviata ogni due settimane per ottenere consigli e suggerimenti personalizzati su come migliorare il benessere mentale.

- Visualizza i punteggi storici e i risultati per vedere come stai trend nel tempo.

- Sappi che i tuoi risultati sono tuoi e tuoi. I dati che i datori di lavoro vedono sono resi anonimi. e presentato in gruppi, così puoi stare tranquillo sapendo che le tue informazioni sono private.

La salute mentale è dinamica e in continua evoluzione. Ora sappiamo dell'immenso impatto che ha sul benessere generale e che il benessere mentale merita di essere affrontato con lo stesso livello di importanza della salute fisica. Il programma di ilumen ti consente di ascoltare la lingua del corpo, oggettivamente, e ti offre informazioni su come gestire e migliorare in modo proattivo le condizioni mentali.

Visitaci su http://ilumen.app per saperne di più su come ilumen sta cambiando il modo in cui il mondo vede la salute mentale.