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by Adriell Mayes

1.16.13 by Adriell


Oct 2, 2023

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Muoviti, guarda e sentiti al meglio con I.A.H. Allenamento funzionale

Muoviti, guarda e sentiti al meglio con I.A.H. Allenamento funzionale. Un approccio integrato ed equilibrato ai programmi di allenamento personalizzati creati per educarti e motivarti.

Concentrandosi costantemente su risultati diversi e cambiando costantemente i tipi di esercizi eseguiti, l'allenamento integrato può ridurre al minimo il rischio di lesioni da uso eccessivo e raggiungere un plateau massimizzando così i risultati.

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