How to be yogi

essere uno yogi significa vivere senza le bare

Nel mondo moderno, gli Yogi sono venerati come figure calme, flessibili e illuminate con un'invidiabile stabilità fisica e mentale. Questo può essere un viaggio lontano dalle distrazioni e dai limiti della vita quotidiana. Le immagini che vediamo online non sembrano sempre realizzabili. Se vuoi iniziare il percorso per diventare uno Yogi, sappi che il tuo percorso Yoga non riguarda il seguire una rigida serie di regole o cambiare tutta la tua vita per diventare uno Yogi.

È mio desiderio che almeno un elemento dell'essere uno yogi entri nella vita delle persone. Altrimenti, qualcosa di molto fondamentale andrà sprecato. Piegare e torcere il tuo corpo ha i suoi benefici per la tua salute fisica, ma c'è molto di più nell'essere uno yogi. Un certo senso di essere un po' più del corpo fisico è la cosa importante.

Essere uno yogi significa vivere senza le bare che le persone si costruiscono intorno. Yoga significa unione. Significa che hai violato i confini del fisico e hai la capacità di toccare e sperimentare tutto nell'universo. A meno che un essere umano non acquisisca questa qualità, sta in qualche modo cercando di nascondersi dalla vita.

"Nessun dolore nessun guadagno" non si applica allo yoga. Mentre vuoi trovare il tuo vantaggio, farai più male che bene se spingi il tuo corpo troppo lontano. La cura di sé fa parte della filosofia yogica e sapere quando fare marcia indietro è solo un altro modo per mostrarti rispetto.