Nessuna attrezzatura e offline
7 Minute Home Workout è un'applicazione che ti aiuta a svolgere facilmente l'allenamento quotidiano in qualsiasi momento e ovunque.
Ciascuno degli allenamenti sopra ha diversi esercizi con immagini gif dell'esercizio.
Abbiamo 6 serie di allenamenti a casa da 7 minuti da classificare per:
1. 7 minuti di allenamento a casa per principianti
2. 7 minuti di allenamento classico a casa
3. 7 minuti di allenamento a casa in ABS
4. 7 minuti SWEAT allenamento a casa
5. 7 minuti di allenamento a casa TABATA
6. 7 minuti completi di allenamento a casa
Le caratteristiche di 7 minuti di allenamento a casa:
+ 6 serie di 7 minuti di allenamento a casa
+ 200+ Esercizi
+ Ogni set con i dettagli delle calorie bruciate stimate,
+ Imposta con tempo e numero di esercizi
+ Esercizio con il suono
+ Conteggio automatico per l'esercizio
+ Abilita disabilita audio e parla guida
+ Passa all'esercizio successivo e precedente
+ Esercizio con tempo di riposo
+ ShowInfo dettaglio dell'esercizio
+ Immagini Gif di esercizio
+ Integrazione HealthKit su esercizio completato
+ Guida agli esercizi passo passo di tutti gli esercizi
+ Crea i tuoi set di allenamento personalizzati
+ Riordina Scegli esercizio
+ Aggiungi allenamento personalizzato
+ Imposta la tua preferenza per Ripeti allenamento e Intervallo
+ Spettacoli di minuti, esercizi e calorie
+ Tieni traccia del tuo esercizio quotidiano
+ Tieni traccia del tuo cambiamento di peso
+ Varietà di impostazioni: volume, suoni del conto alla rovescia, guida vocale, prompt per metà esercizio
+ Calcolatore BMI
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+ Nessuna pubblicità