Home Workout - No Equipment

Non sono necessarie attrezzature o allenatori, puoi facilmente fare l'allenamento della pancia a casa.

Niente brucia il grasso della pancia più velocemente di questi Esercizi, che occupano la posizione numero uno negli esercizi brucia grassi. Ora è il momento di iniziare a eseguire questo esercizio.

Questa applicazione contiene 10 semplici esercizi per ridurre il grasso della pancia, aiuta a trattarti quali sono tutti i passaggi che devi seguire riducendo il grasso della pancia ...

1.Crunches

2. Scricchiolii a spirale

3. Crunch laterale

4. Crunch inversi

5. Crunch gamba verticale

6.Esercizio ciclico

7.Lunge Twist

8. Esercizio su tavola rotante

9. Il vuoto di stomaco

10.La sedia del capitano

Smetti di perdere tempo con quei metodi inutili. Scarica gratuitamente Belly Fat Exercises e inizia ad allenarti a casa per bruciare i grassi, tonificare la pancia, perdere peso e aumentare la massa muscolare. Avrai addominali pronti per la spiaggia in pochissimo tempo!

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