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Allenamenti dimagrire a casa
Niente palestra? Nessun problema! Potrai raggiungere ugualmente i tuoi obiettivi con solo 8 minuti, uno spazio libero e senza attrezzatura. Sfida te stesso, e fatti una bella sudata con questi brevi programmi ad alta intensità per lavorare su tutto il corpo, ottenere gambe magre, glutei tonici, un tronco robusto e addominali ben definiti.
IN QUALSIASI MOMENTO e OVUNQUE
Non preoccuparti se non hai l'attrezzatura adatta o molto tempo a disposizione. Puoi allenarti ovunque tu voglia. Ci sono tre livelli di difficoltà, e diverse routine per prendersi cura dei propri obiettivi.
- Livelli Principiante, Intermedio e Avanzato;
- Allenamenti per tutto il corpo: la parte inferiore e la parte superiore.
AIUTA LA TUA ROUTINE
- Allenamento personalizzato: la guida vocale ti da il via, consentendoti di rimanere concentrato, in modo da assicurarti la corretta esecuzione degli esercizi;
- Crea i tuoi esercizi e il tuo piano di allenamento personale, utilizzando una vasta libreria di esercizi senza attrezzatura;
- Visualizza le statistiche, la cronologia degli esercizi e il calendario degli allenamenti;
- Usa un diario fotografico per motivarti e monitorare i tuoi progressi;
- L'interfaccia intuitiva e la grafica elegante dell'app offrono un'esperienza utente piacevole e coinvolgente.
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Last updated on Jun 1, 2022
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Fazal Bangash
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Fitness femminile: Allenamento
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Jun 1, 2022