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Ciao consapevole ti aiuta a essere più attento al lavoro
Sei spesso distratto o interrotto al lavoro? Affina la tua attenzione sul presente con l'app Hello Mindful e realizza ciò che vuoi fare oggi a partire da ora.
Ciao consapevole ti aiuta a essere più attento al lavoro con i seguenti metodi:
Concentrati sull'ora. Fare in modo di lavorare su un compito e avviare il timer.
Stabilisci gli obiettivi per oggi e conosci le tue priorità.
Cattura i pensieri vaganti delle cose da fare in modo da rimanere concentrato sul compito da svolgere.
Prendi delle pause consapevoli per rimanere fidanzato. Hello Mindful può suggerirti di fare pause regolari.
Collaborare consapevolmente con i colleghi, prendere coscienza quando ogni persona è focalizzata o collaborativa al fine di ridurre al minimo le interruzioni e gestire le richieste urgenti in modo tempestivo pubblicando la coda.
Tieniti informato delle tue abitudini di lavoro. Hello Mindful registra la tua attività in modo da poter riflettere onestamente su come trascorri il tuo tempo e apportare modifiche.
Riconosci i tuoi successi e valuta il tuo impegno nel tuo lavoro quotidiano.
A differenza di altre app di produttività che ti aiutano a gestire il tuo tempo, Hello Mindful ti aiuta a gestire la tua mente. Sii non solo produttivo, ma anche felice al lavoro!
Hello Mindful offre diversi tipi di account in base alle tue esigenze:
* Gratuito: accedi agli strumenti di base per la consapevolezza sul lavoro e, se lo desideri, sincronizza con l'app web.
* Pro: accesso alla pagina Oggi, alla pagina di acquisizione, ai promemoria relativi alle interruzioni di memoria, alla valutazione di coinvolgimento e altro ancora. Iscriviti a $ 2,99 / mese o $ 24,95 / anno.
* Squadra: connettiti con i compagni di squadra per fargli sapere se sei impegnato a mettere a fuoco o disponibile per la collaborazione e a gestire le richieste in coda. Iscriviti a $ 5,99 / mese o $ 49,95 / anno
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