Cardiofrequenzimetro e tracker

Monitora e monitora la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e la salute

La frequenza cardiaca è un indicatore importante dello stato di salute. Heart Rate Monitor è un'app semplice e precisa che misura la frequenza cardiaca e il polso, analizza i livelli di stress e ansia. Basta posizionare il dito sulla fotocamera del telefono e ottenere il battito cardiaco in pochi secondi. Monitora e monitora la frequenza cardiaca, lo stress, l'ansia, le emozioni e ti aiuta ad analizzare il tuo stato di salute per ottenere una migliore comprensione del tuo corpo.

Caratteristiche:

- Misura la frequenza cardiaca e monitora il battito cardiaco solo con il telefono.

- Monitoraggio quotidiano dell'umore.

- Misurazione accurata della HRV e della frequenza cardiaca.

- Tieni traccia della salute del tuo cuore.

- Non è necessario alcun dispositivo dedicato.

- Fornire corsi professionali di dieta e meditazione salutari per il cuore, ecc.

- Il file CSV può essere esportato.

Come utilizzare l'app gratuita per il monitoraggio della frequenza cardiaca per misurare il battito cardiaco?

Metti semplicemente il dito sulla fotocamera del telefono e rimani fermo, vedrai la tua frequenza cardiaca dopo alcuni secondi. Per una misurazione accurata, accendere la torcia. Non dimenticare di consentire l'accesso alla fotocamera.

Quanto spesso viene utilizzato?

Per una misurazione accurata, si consiglia di utilizzare l'app per il monitoraggio della frequenza cardiaca più volte al giorno per misurare la frequenza cardiaca, ad esempio quando ci si sveglia la mattina, si va a letto e si terminano gli allenamenti. Ti aiuta a monitorare l'andamento della frequenza cardiaca in tempo reale per comprendere meglio il tuo stato fisico.

Qual è una frequenza cardiaca normale?

Secondo l'American Heart Association e la Mayo Clinic, un normale battito cardiaco a riposo per gli adulti varia da 60 a 100 battiti al minuto (BPM). Tuttavia, la frequenza cardiaca può essere influenzata da molti fattori, tra cui il livello di attività, il livello di forma fisica, lo stress, le emozioni, ecc.

Musica da meditazione:

Fornisce vari tipi di musica da meditazione, puoi scegliere la musica giusta per rilassarti, trovare tranquillità e pace interiore, promuovere la consapevolezza e ridurre lo stress.

Consigli e articoli preziosi sulla salute:

Scopri preziosi approfondimenti e consigli di esperti su come mantenere uno stile di vita sano per una migliore vitalità.

Non è necessario un cardiofrequenzimetro dedicato per ottenere la frequenza cardiaca e il polso, basta utilizzare il cardiofrequenzimetro per misurare la frequenza cardiaca e monitorare le tendenze.

DISCLAIMER

- L'app per il monitoraggio della frequenza cardiaca non deve essere utilizzata come dispositivo medico.

- Se soffri di una patologia medica o sei preoccupato per la tua condizione cardiaca, assicurati di consultare il tuo medico.

- In alcuni dispositivi, l'app del cardiofrequenzimetro potrebbe surriscaldare il lampeggiamento del LED.

Se hai domande o suggerimenti, non esitare a contattarci: [email protected]