HealthPal

Perdita di peso sana senza dieta: diario alimentare e macro tracker per deficit calorico

Hai bisogno di un modo più semplice per perdere peso? Ti presentiamo HealthPal: il tuo contacalorie personale e compagno di salute!

Consigliato dal National Institutes of Health e utilizzato da oltre 200 milioni di utenti, il conteggio delle calorie tiene traccia del cibo e delle attività per calcolare un deficit calorico. Con il database di HealthPal contenente milioni di alimenti verificati, puoi registrare rapidamente gli alimenti, tenere traccia delle calorie, dei macronutrienti e altro ancora.

Per perdere peso è necessario assumere meno calorie di quelle che si bruciano: questo principio dimostrato dalla British Heart Foundation costituisce la base di HealthPal, che ti aiuta a perdere peso in modo sano. Stimando il tuo fabbisogno energetico e decidendo quante calorie in meno consumerai, il nostro contacalorie calcolerà un deficit calorico necessario per perdere peso. HealthPal ti aiuta ad avere successo non solo cambiando la tua mentalità riguardo al cibo, facendo scelte alimentari più intelligenti per te, ma anche fornendo motivazione e supporto.

Mangia quello che vuoi senza bisogno di allenamenti estenuanti: ottieni una perdita di peso efficace nel modo più semplice e sano con HealthPal. Tieni traccia delle tue calorie e tieni il tuo diario alimentare in modo facile e conveniente e divertiti a vedere la tua perdita di peso!

HealthPal ha tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo obiettivo:

Diario alimentare e diario degli esercizi

• Un database di milioni di alimenti per un rapido registro degli alimenti

• Scanner di codici a barre per tenere traccia di calorie e nutrizione, per tutti i macro, vitamine, minerali, ecc

• Conosci la tua ripartizione giornaliera di carboidrati, grassi e proteine

• Tieni un registro di ciò che mangi ogni giorno

• Crea la tua libreria alimentare

• Cerca oltre 100 esercizi e attività per registrare rapidamente le calorie bruciate

• Con contapassi per registrare tutte le calorie bruciate

Contacalorie completo

• Calcola il tuo budget calorico personale e il tuo obiettivo di deficit in base al tuo obiettivo

• Rilevatore d'acqua per aiutarti a mantenere una corretta idratazione

• Promemoria rapidi per aiutarti a ricordare di registrare i tuoi pasti

• Integrazione di Google Fit per monitorare facilmente gli esercizi

• Grafici intuitivi di peso, apporto calorico, nutrizione, assunzione di acqua, passi

• Adatto a tutti gli obiettivi, perdere peso, aumentare di peso, mantenersi in forma

Molto altro da aspettarsi da HealthPal

Perdita di peso senza sforzo

HealthPal favorisce la perdita di peso naturale aiutandoti ad abbracciare uno stile di vita e una mentalità più sani. Unisciti a milioni di persone che hanno raggiunto i loro obiettivi di fitness con le app contacalorie!

Puoi tenere traccia delle calorie e dei nutrienti aggiungendo qualsiasi alimento dal nostro vasto database, creando i tuoi alimenti personalizzati o scansionando un codice a barre alimentare: HealthPal rende il monitoraggio degli alimenti comodo e pratico.

Prova la massima comodità

Inserisci semplicemente le tue informazioni per calcolare facilmente l'apporto calorico giornaliero e il dispendio per un'efficace gestione del peso. Ogni volta che registri i tuoi pasti o le tue attività, monitora immediatamente i tuoi livelli calorici attuali. Snello e facile da usare, HealthPal ti mantiene facilmente sotto controllo del tuo percorso di salute.

Un modo più intelligente per comprendere la tua salute

Inserendo i tuoi dati, inclusi altezza, peso, dieta ed esercizio fisico, la nostra app genera una gamma completa e di facile comprensione di parametri di salute, tra cui BMI, peso ideale, grasso corporeo, tasso metabolico e altro ancora. Rimani informato e ottieni preziose informazioni sul tuo benessere senza sforzo.

* La tua privacy è la nostra massima priorità. Garantiamo che tutte le informazioni fornite rimarranno strettamente confidenziali e non verranno mai utilizzate per nessun altro scopo.

* HealthPal funge da app assistente e non sostituisce la consulenza medica professionale. Se si verificano problemi di salute, è importante consultare tempestivamente un medico. Il tuo benessere è fondamentale.

Migliora il tuo percorso di salute con HealthPal: un contacalorie tutto in uno e il tuo partner di fiducia per raggiungere una vita equilibrata e più sana. Scarica subito il rilevatore di calorie per intraprendere il tuo percorso verso la perdita di peso e il benessere!