Suggerimenti per la nutrizione della salute

Alimenti, consigli, piani dietetici e rimedi per perdita di peso, stress, diab

Approfitta del coach di nutrizione più personalizzato e digitale. Un compagno che aiuta a rendere sano mangiare il tuo nuovo stile di vita. Niente più sensi di colpa. Non più "Non ho tempo per la nutrizione". Lasciare tutte le attività che richiedono tempo come pianificare, decidere le ricette e determinare le quantità del tuo Coach. È lì per rendere la vita più facile per te.

➝ Piani nutrizionali giornalieri con ricette e porzioni, completamente su misura per te e per i tuoi progressi.

➝ Pianificazione settimanale facile con una lista della spesa integrata.

➝ Consigli nutrizionali per coloro che sono impegnati o mangiano spesso.

➝ Consigli, trucchi e motivazione per una vita sana.

➝ Ti sei allenato? Registra il tuo allenamento in modo che l'Allenatore possa adattare le dimensioni delle porzioni e mantenerti energizzato.

➝ Tieni traccia dei tuoi progressi nel tuo profilo utente individuale.

Ottieni supporto dal tuo Freeletics Nutrition Coach e consenti ai tuoi obiettivi e ai tuoi bisogni di determinare il modo in cui mangi.

Mangiare sano non dovrebbe essere un'eccezione. Dovrebbe essere la tua vita quotidiana. E siamo qui per aiutare a farlo accadere.

IL CONCETTO DI MANGIARE PULITO

Le calorie contano, ma non contano solo sulle calorie. Con Freeletics Nutrition, imparerai di più sul cosiddetto concetto di "Clean Eating" e scoprirai perché mangiare cibi di alta qualità e non trasformati e tenere traccia del tuo apporto di nutrienti è essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi.

A proposito: Freeletics Nutrition è anche il complemento ideale per Freeletics Bodyweight. Un metodo di allenamento con una community di oltre 12 milioni di utenti registrati e il coach di allenamento digitale più efficace in circolazione. Allenamenti di 5-30 minuti, solo peso corporeo. Allenati ovunque, in qualsiasi momento.