Happco Business Journey

Goditi un viaggio di meditazioni guidate guidate dal maestro insegnante di meditazione Dr. Zach!

HappCo Business Journey (HBJ) è un programma di meditazione progettato per il posto di lavoro composto da oltre 200 sessioni di meditazione guidata. Sarai guidato attraverso dodici serie meditative dal Dr. Zachary Berk meglio conosciuto come Dr. Zach. Ogni serie esplora qualcosa di nuovo per mantenere le tue esperienze fresche ed eccitanti! È l'unica piattaforma per la risoluzione dei conflitti e il benessere dei dipendenti che combina pratiche di consapevolezza supportate dalla scienza con un programma meditativo per il posto di lavoro.

Sperimenterai una varietà di serie che coprono l'intelligenza emotiva, l'integrazione mente/corpo, la meditazione della gentilezza amorevole, una serie di compassione e molti altri. L'obiettivo è che alla fine del tuo viaggio vivrai ogni giorno con i grandi benefici che l'HBJ genera. Sarai capace di:

* Sentiti più connesso con il tuo lavoro

* Sviluppare una maggiore resilienza per gestire meglio lo stress

* Sperimenta un maggiore rapporto ed empatia con il tuo manager

* Senti un forte senso di cameratismo con i tuoi compagni di squadra

* Sperimenta meno ansia, depressione e stress

* E altro ancora...

Chi è il dottor Zach:

Il dottor Zachary Berk è un esperto insegnante di meditazione e un executive coach. Ha praticato l'optometria per dieci anni prima di diventare un venture capitalist nel settore sanitario. Ha contribuito ad avviare molte società in fase iniziale, tra cui la fondazione di due società biotecnologiche e l'invenzione degli Healthcare Savings Accounts (HSA). Il dottor Zach ha un background che gli consente di fornire il supporto necessario alle aziende per garantire un alto tasso di partecipazione al programma di meditazione aziendale dei dipendenti.

Per chi è questo?

Il viaggio d'affari HappCo è per tutti. Meditatori esperti e per chi è nuovo alla meditazione si troveranno come a casa.

In che modo HappCo è diverso dalle altre app di meditazione là fuori? Ti piace la calma o lo spazio di testa?

La calma e lo spazio di testa non forniscono un coaching conforme per aiutarti a mantenere la tua abitudine alla meditazione. La maggior parte delle persone ha bisogno di questo sistema di amici per avere successo ed è un vero peccato se vuoi sviluppare un'abitudine e non sei in grado di farlo da solo. Il team HappCo è disponibile per supportarti e aiutarti ad avere successo nella tua pratica.

Questo programma è per tutti?

Assolutamente! Il viaggio d'affari HappCo è per tutti. Essere religiosi o spirituali non è un requisito né importante.

Ho già provato la meditazione e ho sempre smesso. Come puoi aiutarmi?

I nostri istruttori di meditazione (HappCoaches) ti aiuteranno a concentrarti sulle componenti chiave della meditazione come la consapevolezza del respiro, le sensazioni corporee, i sentimenti e l'intuizione. Ti aiutano anche a sviluppare un'abitudine quotidiana che ti aiuterà nel tuo viaggio verso la consapevolezza e l'autodisciplina.

Testimonianze

1. "Ho intrapreso il viaggio di meditazione HappCo per due anni. Ha avuto un effetto trasformativo su di me. È iniziato con l'accettazione dell'approccio del mio supervisore che ha migliorato la nostra relazione. Ha rafforzato la mia capacità di analisi, che mi ha portato a risolvere alcune difficili sfide incontrate durante un processo di produzione che stavo sviluppando.  Ma soprattutto, ha avuto l'effetto di aumentare il mio amor proprio con un cambiamento fondamentale nella mia salute fisica. La mia pressione sanguigna si è normalizzata, quindi non ho più avuto bisogno di farmaci, ho perso 70 libbre e ho iniziato un viaggio verso la salute e la longevità”. Gerry Biochimico

2.“Al lavoro il mio livello di stress era molto intenso ma quando ho iniziato le mie meditazioni il mio livello di stress è diminuito del 50%. Mi sentivo molto meglio."Jill F. Amministratore delle risorse umane

3. "Quello che il dottor Zach mi ha dato è stata la possibilità di trovare la felicità, la pace, la gioia. Una possibilità di vivere per oggi, non nel passato. Ma per essere qui ora felicemente, per vivere la vita al massimo. Il dottor Zach ha un modo di insegnare che è chiaro, con i piedi per terra e comprensibile. Ha così tanta pazienza che non mi sono mai sentito ansioso di chiedergli qualunque cosa mi preoccupasse. "Judy C.Teacher