Scopri 6 sedute, 24 esercizi chiave pallamano mano!
Entraîneur de handball, la progression de ces 6 séances permettra à vos joueuses et joueurs l’acquisition des savoir-faire nécessaires à la mise en place de ce type de défense :
la maîtrise du 1 contre 1
la défense sur le pivot
la défense sur les croisés
la répartition et l’entraide lors des changements de secteurs des attaquants
et même 1 exercice (pour la dernière séance) autour d’un piège défensif à mettre en place pour surprendre les attaquants
Des exercices clairs, pratiques, à la portée de tous et facilement adaptables !
Animez pas à pas l'exercice, montrez les lignes de passes depuis la vue d'un joueur, affichez en 2 clics la trajectoire d'un joueur.
Vous pouvez également dessiner des annotations sur chaque vue 3D pour mieux expliquer encore à vos joueurs les points clefs.