Hand to Hand Combat Training

Imparare marziali difesa arti auto si muove, costruire la forza e migliorare la prestanza fisica.

La fitness ti fa migliorare. Sembra che sei qui per migliorare nel combattimento corpo a corpo.

Questa app fonde Karate, Boxe, Krav Maga, Muay Thai, Judo e altre varie tecniche di stile di arti marziali che richiedono l'uso delle mani, solitamente da una posizione eretta.

Il combattimento corpo a corpo (HTH o H2H) è uno scontro fisico letale o non letale tra due o più persone a distanza molto breve (distanza di presa) che non prevede l'uso di armi da fuoco o altre armi a distanza.

Attraverso questo programma di più settimane non imparerai solo a difenderti da vicino, ma migliorerai anche la tua forma fisica isolando i gruppi muscolari utilizzati quando combatti o ti difendi. Proteggersi dai criminali e dai bulli è importante! Questo programma ti insegnerà ad avere la sicurezza necessaria per difenderti, mettendoti anche in perfetta forma fisica!

Questo stile di combattimento fonde molteplici discipline utilizzate dai militari e dall'esercito. Molte delle mosse apprese in questa app vengono insegnate anche durante l'addestramento per diventare parte dei SEAL, Delta, Berretti verdi, Rangers, Marine Force Recon o Air Force PJ.

Allenati come i migliori per diventare il migliore!

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• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.

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