Habit Nest

Motivazione e obiettivi di coaching

Ogni supereroe ha bisogno di un compagno. L'app Habit Nest sarà il tuo aiutante personale per costruire le sane abitudini che cambiano la vita che hai sempre desiderato incorporare nella tua vita.

Ti aiutiamo a costruire abitudini sane con un sistema completamente guidato e supportato dalla scienza che è non giudicante, privo di stress, privo di sensi di colpa, ma che ti fornisce TUTTA la motivazione, le informazioni e la responsabilità di cui hai bisogno.

Elimina tutte le congetture dalla costruzione di abitudini sane e unisciti a centinaia di migliaia di persone nella famiglia Habit Nest che hanno costruito routine mattutine, imparato a meditare, praticare la gratitudine quotidiana, riprogrammare le loro abitudini alimentari, allenarsi in modo coerente, migliorare la qualità del sonno e alterare il loro rapporto con gli schermi.

COS'È:

L'app Habit Nest è un'app all-in-one per l'auto-miglioramento che ti aiuta a sviluppare quasi tutte le abitudini salutari.

Abbiamo svolto tutte le ricerche, curato le informazioni migliori in assoluto su ogni singola abitudine e messo insieme un sistema di costruzione delle abitudini in 3 fasi che ti insegnerà tutto ciò che devi sapere, ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi progressi, ti manterrà responsabile e tieni la tua mano durante il processo di costruzione di qualsiasi abitudine specifica.

COME FUNZIONA:

Passaggio 1: scegli quale abitudine desideri costruire per prima

Puoi guardare una rapida animazione di 1 minuto per visualizzare in anteprima ogni abitudine in modo da capire esattamente cosa imparerai e cosa farai.

Passaggio 2: inizia il tuo viaggio di abitudine completamente guidato

Ogni viaggio di abitudine iniziale è lungo 66 giorni.

Quei 66 giorni sono suddivisi in 3 fasi distinte associate al processo di costruzione dell'abitudine.

Per ogni singola abitudine, su base giornaliera, otterrai:

- Una piccola pepita d'oro di contenuti che si presenta sotto forma di suggerimenti professionali, sfide quotidiane, spunti di riflessione, risorse consigliate, storie di successo, affermazioni e altro ancora.

- Pianificherai gli obiettivi giornalieri e deciderai come seguirli.

- Monitorerai come è andata ogni giornata con suggerimenti guidati per aiutarti a valutare cosa funziona, cosa no e come puoi migliorare ulteriormente.

Passaggio 3: tieni traccia delle statistiche essenziali e guadagna badge (gamification)

Statistiche:

Per ogni abitudine specifica, l'app terrà traccia delle metriche essenziali relative ai tuoi progressi con l'abitudine in modo da poter dare un'occhiata visiva al tuo comportamento e a come stai migliorando.

L'app terrà traccia anche delle statistiche generali sull'intero percorso di miglioramento personale.

Distintivi:

Per rendere il processo il più divertente e coinvolgente possibile, guadagnerai anche badge per una varietà di comportamenti diversi all'interno dell'app.

ABBONAMENTO E TERMINI

Due opzioni di abbonamento:

1. $ 19,99/mese, fatturati mensilmente

2. $ 8,33/mese, fatturati annualmente

Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale a seconda del paese di residenza.

Termini:

- L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente.

- L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e identificherà il costo del rinnovo.

- Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente e il rinnovo automatico può essere disattivato accedendo alle Impostazioni account dell'utente dopo l'acquisto.

- Qualsiasi parte inutilizzata di un periodo di prova gratuito, se offerto, verrà annullata quando l'utente acquista un abbonamento.