Gymnasia

Gymnasia gli esperti di fitness e salute

Gymnasia, la migliore applicazione che unisce sport, benessere e nutrizione

In qualità di esperto di coaching, il nostro marchio doveva offrire un supporto all'avanguardia a tutti i suoi clienti.

L'applicazione Gymnasia ora diventa il tuo partner quotidiano.

Qualunque siano i tuoi obiettivi personali, la tua applicazione per lo sport e il benessere si adatta al tuo livello e alle tue prestazioni.

Permette di adattarsi in tempo reale alle tue esigenze e alle tue difficoltà e di aiutarti da remoto a raggiungere i tuoi obiettivi, anche quelli più complessi.

RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI SPORTIVI, DI BENESSERE E NUTRIZIONALI

Diverse funzionalità ti permetteranno di seguire i tuoi progressi: Nella tua applicazione, potrai accedere alla tua dashboard.

Mettiti in forma, crea la tua routine sportiva, perdi la pancia, lavora sul tuo cardio, fai costruzione muscolare, fai sport, sentiti bene con il tuo corpo, per tutti questi obiettivi. Gymnasia ti accompagna attraverso vari programmi di allenamento, che puoi svolgere a casa, all'aperto, in palestra, con attrezzi ea peso corporeo.

Ogni esercizio viene spiegato con un video esplicativo (più di 500 video esercizi) del movimento, del numero di ripetizioni da fare, del peso da utilizzare e del tempo di riposo da prendersi.

Nel tuo programma puoi aggiungere tu stesso programmi sportivi e nutrizionali.

D'altra parte, avrai anche accesso, nella tua sessione, a un calcolatore di carico e avrai la possibilità di aggiungere note in modo che il tuo allenatore possa conoscere i tuoi progressi, le tue sensazioni e le tue difficoltà.

TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Grazie al modulo di monitoraggio delle statistiche, analizza la tua evoluzione e i tuoi progressi nel breve, medio e lungo termine (evoluzione del peso, BMI, calorie/carboidrati/lipidi/macronutrienti/proteine ​​consumate) permetti a Gymnasia di seguirti e sfidarti per continuare il tuo sforzi.