Piano di allenamento in palestra

Inizia il tuo allenamento in palestra e le informazioni sul bodybuilding

Allenamento in palestra, inizia la tua palestra Allenamento e bodybuilding. Non è richiesto un personal trainer. Questo piano di allenamento per palestra di applicazione contiene informazioni dettagliate su set, repliche, carico, velocità e riposo per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di fitness. Allenati a casa o in palestra utilizzando le nostre routine di allenamento orientate all'obiettivo e il programma di allenamento.

Questa applicazione contiene bodybuilding principiante, bodybuilding avanzato, perdita di grasso (12 settimane di perdita di grasso), perdita di grasso e guadagno muscolare (6 settimane di perdita di grasso), distruttore di grasso della pancia, perdita di grasso della pancia rapida, programma di allenamento delle braccia, programma Abs attraente, cassa massiccia allenamento, fitness per principianti, fitness Pro, powerlifter per principianti, powerlifter per principianti, powerlifter avanzato, gainer di massa (aumento di peso in 3 mesi), guadagno di abs (allenamento per addominali in 6 settimane).