Guide to Self-Hypnosis

Leggi l'eBook Una guida pratica all'autoipnosi - Melvin Powers ebook con eReader!

Pubblicato nel 1961, A Practical Guide to Self-Hypnosis di Melvin Powers è un libro di auto-aiuto che mira a portare le tecniche di base dell'ipnosi al lettore ordinario e sfruttare i suoi poteri leggendari a proprio vantaggio.

In effetti, tutte le forme di ipnosi sono essenzialmente autoipnosi poiché il processo non funziona senza la cooperazione aperta o nascosta della persona che viene ipnotizzata. La differenza principale è che tutte le altre forme di ipnosi richiedono la guida di un terapeuta o di un ipnotizzatore, mentre quella qui suggerita è una procedura autoguidata.

Melvin Powers è un editore, proprietario e fondatore della Wilshire Book Company con sede a Chatsworth, in California. Ha iniziato l'attività nel 1947 quando ha trovato pochi acquirenti per i suoi primi libri e si è reso conto che avrebbe potuto avviare un'azienda che non avrebbe solo pubblicato i suoi libri, ma lo avrebbe anche lasciato libero di scriverli.

CONTENUTI DEL LIBRO:-

1. COSA DEVI SAPERE SULL'AUTOIPNOSI

2. COSA RIGUARDA I PERICOLI DELL'IPNOSI?

3. L'IPNOSI È LA RISPOSTA?

4. COME FUNZIONA L'AUTOIPNOSI?

5. COME RISVEGLIARSI DALLO STATO AUTO-IPNOTICO

6. COME OTTENERE L'AUTOIPNOSI

7. APPROFONDIMENTO DELLO STATO AUTO-IPNOTICO

8. COSA DEVI SAPERE PER DIVENTARE UN ECCELLENTE

SOGGETTO 67

9. TECNICHE PER RAGGIUNGERE LO STATO SOMNAMBULISTICO

10. UN NUOVO APPROCCIO ALL'autoipnosi quando tutto il resto fallisce

11. AUSILI PSICOLOGICI E LORO FUNZIONE

12. LA NATURA DELL'IPNOSI

13. APPLICAZIONI PRATICHE DELL'AUTOIPNOSI

L'ipnosi è stata definita come uno stato di accresciuta suggestionabilità in cui il soggetto è in grado di accettare acriticamente idee di auto-miglioramento e di agire di conseguenza in modo appropriato.

Come lo spiegheresti? Ecco uno dei miei studenti con due settimane di esperienza nell'ipnotizzare un soggetto in cui avevo fallito mentre usavo ogni procedura che ritenevo avrebbe funzionato. Era perché era un'ipnotista migliore?

Una delle obiezioni che si sente all'ipnosi è che può essere pericoloso nelle mani di chi non è addestrato alla psicodinamica del comportamento umano. Poiché psichiatri e psicologi clinici sono gli unici ad avere una formazione completa nell'analisi del comportamento umano, questa obiezione, se valida, potrebbe limitare l'ipnosi a una manciata comparativa di terapeuti

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