Allenamenti calistenici a corpo libero, allenamenti di strada, allenamenti Tabata e HIIT

Nel 2024, raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con GRIT. Perdi peso, costruisci muscoli e diventa più forte con allenamenti e percorsi di allenamento per qualsiasi livello. Progettato da esperti di ginnastica ritmica, GRIT è molto più di una semplice app: è un compagno di fitness che ti aiuta a rimanere costante e dedicato.

Perchè GRIT?

• Accedi a oltre 400 allenamenti video assistiti sempre e ovunque

• Scegli un percorso di allenamento per il tuo obiettivo e prendi l'abitudine di allenarti

• Allenati con l'attrezzatura o semplicemente con il tuo corpo, a casa, all'aperto o in palestra

• Tieni traccia dei tuoi progressi con analisi dettagliate e mappe del calore muscolare

• Apprendi nuove competenze e mettiti alla prova con programmi dedicati

Cosa aspettarsi?

• La Grinta del Giorno: un nuovo allenamento ogni giorno, solo per te

• Feedback sull'allenamento che ci aiuta a consigliare routine migliori

• Esegui gli esercizi correttamente ed evita infortuni con la guida video

• Sei in viaggio o hai poco tempo a disposizione? Nessun problema. GRIT offre allenamenti flessibili che si adattano al tempo, all'attrezzatura o allo stile a tua disposizione.

Stili di allenamento:

• HIIT (allenamento ad intervalli ad alta intensità)

• Allenamento della forza

• Tabata

• Resistenza

• Creazione di rappresentanti

• Mobilità

• Guide tecniche

Lingue e supporto:

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