Grateful

Essendo grato ogni giorno, vedrai tutte le cose positive che si verificano.

Essendoti grato ogni giorno, vedrai le cose belle della vita.

La gratitudine è un concetto interessante. È una delle poche qualità riconosciute da tutti ma che poche persone riescono a sentire quotidianamente. È un po 'come dire: "Devi vivere il momento presente". È un consiglio facile da dare, ma raramente sentirai le persone spiegare come lo vivono davvero.

Usando questa applicazione, contribuisci alla tua felicità e noterai che è solo uno strumento che ti aiuterà a non dimenticare mai di essere grato ogni giorno.

* Perché funziona? *

1. È una buona idea sforzarsi di avere uno stato d'animo positivo almeno una volta al giorno. Tutti possono avere brutte giornate e momenti frustranti di tanto in tanto. Ma qualunque cosa accada, ogni notte devi pensare a qualcosa di positivo che è successo intorno a te e io lo scrivo. Questa positività apre gli occhi ad altre possibilità.

2. L'impatto cumulativo è enorme. Il potere di questa abitudine deriva da un effetto moltiplicatore che prende piede dopo uno o due mesi di pratica. In questo modo, inizierai a capire che quasi ogni giorno ha avuto la sua parte di momenti positivi.

3. Ti renderai conto di quanto il denaro sia insignificante per la tua felicità quotidiana. La maggior parte dei miei momenti di gratitudine non mi è costata nulla: tempo trascorso con amici e familiari, un complimento o un buon allenamento.

4. Mi piace questa abitudine perché è ridicolmente piccola. Non ne conosco altri che ho potuto seguire quotidianamente da più di tre anni. Il motivo è che è molto facile da applicare.

Quindi, dopo tutto, perché non provarlo?