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Coltiva abitudini sane: pratica yoga, impara a meditare, riposa meglio.
Vita graduale: benessere e consapevolezza
Sperimenta un cambiamento trasformativo verso una vita più equilibrata. Riduci lo stress, aumenta la consapevolezza e migliora le prestazioni fisiche. Crea abitudini sane personalizzate e sentiti più felice. Allinea mente, corpo e anima sempre e ovunque.
Gradual Life si adatta a tutti gli stili di vita e livelli di esperienza, senza pressioni o richieste. Trova tutto ciò di cui hai bisogno per calmare la tua mente e rivitalizzare il tuo corpo:
- Posizioni e posture yoga
- Allungamento
- Routine ed esercizi a basso impatto
- Meditazioni guidate
- Sessioni di consapevolezza e coaching
- Corsi
- Sfide
- Playlist
- Radio
- Suoni rilassanti
- Paesaggi sonori
- Musica originale
- Suono ambientale
In Gradual Life troverai una varietà di strumenti progettati per aiutarti ad affrontare le sfide della vita moderna:
- Aumentare l'energia e la motivazione
- Migliorare le prestazioni fisiche
- Alleviare la tensione del corpo
- Dormi meglio
- Rilassa la mente
- Migliorare la qualità del sonno
- Collegamento in treno con il momento presente
- Evita le distrazioni e migliora la concentrazione
- Promuovere relazioni e connessioni sane
Con questa app potrai gestire e organizzare il tuo allenamento benessere in modo del tutto personalizzato. Pertanto, facilita il monitoraggio dei tuoi progressi e la continuità necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi. Le funzionalità di Gradual Life includono:
- Calendario
- Promemoria
- Notifiche
- Storia
- Scaricamento
- Preferiti
- Varietà di istruttori di yoga qualificati
- Diverse voci e narratori per la meditazione
- Lingua: inglese o spagnolo
- Consigli personalizzati
Scarica gratis la vita graduale. Abbiamo selezionato con cura contenuti freemium per iniziare il tuo viaggio, senza pubblicità. Per una formazione completa, puoi iscriverti e accedere all'esperienza completa.
Aiuto e domande frequenti: https://www.gradual-life.app/en/help
Richieste: [email protected]
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Gradual Life offre un abbonamento mensile con rinnovo automatico a $ 12,99/mese* e un abbonamento annuale con rinnovo automatico a $ 49,99/anno* per fornirti accesso illimitato a Gradual Life Premium mentre mantieni un abbonamento attivo.
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- L'account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente e identificherà il costo del rinnovo
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Last updated on Oct 25, 2024
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Oct 25, 2024