Gout Diet - Low Uric Acid Diet

Dieta gotta - Dieta a basso contenuto di acido urico - Alimenti da mangiare ed evitare

Dieta gotta - dieta a basso contenuto di acido urico | La gotta è una forma dolorosa di artrite che si verifica quando si accumula troppo acido urico e forma cristalli nelle articolazioni. Il tuo corpo produce acido urico dopo che scompone una sostanza chiamata purina, che si trova in molti alimenti.

Una delle cose che può aiutarti a gestire la gotta è ridurre la quantità di purine che mangi. Tieni presente che mentre ciò che mangi può influire sulla quantità di acido urico prodotta dal tuo corpo, gli effetti sono piccoli rispetto ai farmaci.

Nessun piano alimentare specifico previene completamente le riacutizzazioni, ma una buona dieta per la gotta ti aiuterà a:

Raggiungi un peso sano

Impostare e attenersi alle buone abitudini alimentari

Limitare gli alimenti con purine

Aggiungi alimenti che possono aiutare a controllare i livelli di acido urico

Mentre una dieta sana può aiutare a controllare la quantità di acido urico presente nel tuo sistema, potresti comunque aver bisogno di medicine per prevenire attacchi futuri. Parla con il tuo medico di tutte le opzioni di trattamento.