Gentle Jet Lag

Previeni il jet lag adattandoti lentamente al nuovo fuso orario prima di metterti in viaggio.

Viaggia per il mondo senza jet lag.

Arriva a destinazione senza sentirti stanco per il fuso orario. Adattati delicatamente al nuovo fuso orario prima del viaggio. Inizia il primo giorno con piena energia.

Sposta la sveglia prima di partire.

L'app cambierà lentamente l'ora della sveglia per un periodo di 6 giorni. Cambia tra 30 minuti e 1 ora prima o dopo ogni giorno. Cerca di attenersi il più possibile al nuovo ritmo circadiano. Sposta l'orario di lavoro se necessario o dormi in due fasi se gli appuntamenti non possono essere spostati.

Svegliarsi con la luce ripristina il tuo ritmo circadiano.

L'app accende lo schermo 20 minuti prima dell'ora della sveglia e aumenta lentamente la luminosità. Questo segnala al cervello che la giornata sta iniziando, anche se è notte fonda a causa del cambio di orario. Il suono di un uccellino che cinguetta viene aggiunto all'ora della sveglia per svegliarti dolcemente.

Sposta l'ora in cui andare a dormire.

L'app avvia uno sleep timer 8 ore prima del nuovo orario per la mattina successiva. Un tramonto lento con il suono di un gufo ti aiuta ad addormentarti e regolare il tuo ritmo circadiano.

Caratteristiche:

✓ Sveglia: Sveglia gratuita completamente funzionante con allarmi ripetuti e funzione snooze.

✓ Lieve jet lag: adatta l'orario della sveglia al fuso orario della destinazione 1 ora ogni giorno prima della partenza.

✓ Sleep Timer: un timer di spegnimento si avvia 8 ore prima che tu debba alzarti di nuovo.

✓ Verticale e orizzontale: il tuo dispositivo può essere posizionato in modalità verticale o orizzontale sul comodino o sul comodino.

✓ Avvio automatico: l'app può avviarsi automaticamente anche se la chiudi. Nessun consumo aggiuntivo della batteria.

✓ Opzioni di ripetizione personalizzate: ripeti le sveglie ogni due lunedì, ogni due giorni o imposta giorni di calendario specifici in modo che coincidano con i tuoi turni di lavoro.

✓ Salta sveglia successiva: Salta una sveglia ripetuta nel caso in cui sia necessario svegliarsi prima. Ora non correrai il rischio di dimenticare di riattivare la sveglia.

✓ Facile e intuitivo: tutte le funzioni principali sono accessibili tramite icone direttamente nella schermata principale.

Autorizzazioni: http://bit.ly/2oWzYDS