Full Body Workout

Full Body Workout funziona come un esercizio per tutto il corpo che puoi fare a casa tua.

Home Workouts fornisce routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari come Home Workout.

In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. Nessuna attrezzatura o allenatore necessario, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo.

L'app fornisce routine di allenamento giornaliere per diversi gruppi muscolari. Gli allenamenti per ogni parte del corpo sono progettati in 21 livelli. Puoi personalizzare le tue routine di allenamento sotto ogni livello.

✲ ✲ Tracker cronologia

La tua routine di esercizio quotidiano verrà monitorata da noi. Quindi puoi controllare i tuoi risultati più tardi.

✲ ✲ Promemoria per l'allenamento

È possibile impostare un promemoria per l'allenamento impostando l'allarme. Sarai avvisato in tempo.

✲ ✲ Impostazioni per le preferenze

È possibile impostare il volume per l'allenamento

È possibile impostare la durata del tempo di riposo

Puoi scegliere la lingua con cui hai familiarità. Abbiamo 120+ lingue supportate

✲ ✲ Calcolatore BMI

Calcola il tuo BMI (indice di massa corporea) con questo strumento di calcolo. Calcolando il tuo indice di massa corporea, puoi ottenere un'indicazione se il tuo peso può influire sulla tua salute.

Allenamento a casa

Dedica qualche minuto al giorno per costruire i muscoli con il nostro allenamento a casa. Nessuna attrezzatura necessaria, usa il tuo peso corporeo per allenarti a casa.

Allenamento a casa senza attrezzatura

Puoi utilizzare questa app per l'allenamento a casa ovunque, perché tutti questi allenamenti a casa non sono necessari.

App Bodybuilding

Cerchi un'app per il bodybuilding? Nessuna app di bodybuilding soddisfatta? Prova la nostra app per costruire muscoli! Questa app per la costruzione muscolare ha un efficace allenamento per la costruzione muscolare e tutti gli allenamenti per la costruzione muscolare sono progettati da esperti.

App per l'allenamento della forza

Non è solo un'app per aumentare la massa muscolare, ma anche un'app per l'allenamento della forza. Se stai ancora cercando un allenamento per la costruzione muscolare, app per la costruzione muscolare o app per l'allenamento della forza, questa app per la costruzione muscolare è la migliore che puoi trovare tra le app per la costruzione muscolare.

Puoi facilmente tenere traccia dei tuoi progressi nella perdita di peso e del numero di calorie bruciate. Effettuando il piano di allenamento non solo sarai in grado di rimuovere il peso extra, ma anche di migliorare la forma fisica.