Allenamenti e ricette per principianti

Freshman Fitness è un'app per la salute e il fitness di Emily Robinson. Emily è una personal trainer certificata che ha intrapreso il suo percorso di fitness per oltre 5 anni. Negli ultimi 2 anni, ha trovato la sua passione nel fare da mentore ai neofiti della palestra.

Le caratteristiche dell'app Freshman Fitness:

-Piani di allenamento progettati per i principianti

-Monitoraggio dell'allenamento (ripetizioni, serie, peso, note)

-Una libreria completa di esercizi suddivisa per gruppo muscolare

-Una libreria di ricette completa, incluse ricette facili e veloci da preparare

-Sfide per dare il via al tuo viaggio

-Tracciamento delle strisce e citazioni motivazionali giornaliere come notifiche push

-Allenamenti, esercizi, ricette e sfide aggiuntivi aggiunti regolarmente

-Una comunità per interagire e costruire relazioni con altri membri dell'app

-Guida educativa di Emily

- Calcolatrici di calorie e macro

-Nuove funzionalità aggiunte nel tempo

Questa è l'unica app di fitness progettata specificamente per i principianti per iniziare in palestra (oa casa) e acquisire la fiducia necessaria per proseguire il loro viaggio e raggiungere i propri obiettivi di fitness. Includerà diverse opzioni di suddivisione dell'allenamento e la possibilità di eseguire allenamenti a casa o in palestra. Ci saranno anche allenamenti su richiesta per ogni gruppo muscolare che cambia mensilmente.

Siamo così entusiasti di lavorare al tuo fianco e non vediamo l'ora di vederti raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

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