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Il modo più efficace per mettersi in forma con le lezioni di spinning.
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È un'attività per mettersi in forma e migliorare le condizioni cardiovascolari, migliorare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la respirazione, riduce lo stress, aiuta a migliorare il colesterolo, aiuta a mantenere il peso ideale e molti altri benefici.
In questa applicazione troverai la guida più completa con le migliori lezioni, musica elettronica, warm-up e corsi gratuiti in bicicletta che offriamo online e che viene aggiornata periodicamente, così avrai nuove sessioni oltre alla musica per motivarti e ottenere le tue routine settimanali.
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Lo spinning è uno sport che non ha alcun rischio fisico quando praticato, poiché in allenamento ci sono diversi livelli per adattarli ai bisogni di ogni persona.
Non hai mai praticato lo sport della rotazione? Oggi è il momento migliore per iniziare, rafforzare il cuore e tonificare il corpo.
Ascolta la musica e inizia a muoverti.
Caricata da
Fayz Nasan
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