Football - Speed & Agility

Sviluppare velocità di calcio pro, rapidità ed esplosività con questa applicazione di formazione.

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per migliorare sul calcio.

Che tu sia un ricevitore, che corre indietro o un guardalinee, la velocità conta di più . Questa app include gli esercizi di velocità e agilità del calcio più avanzati utilizzati dai giocatori di calcio professionisti e collegiali.

Sviluppa i muscoli per diventare più flessibile, accelerare in campo aperto e migliorare la spinta delle gambe.

I tipi di esercizi e le esercitazioni che utilizzerai in questo programma lavoreranno su:

- Agilità

- Velocità

- Esplosività

- Energia

- Gioco di gambe

- Rapidità

- Rapidità laterale

- Abilità di salto

Includi anche - Aumenta il tuo:

- 40 Yard Dash Time

- Tempo di navetta

I migliori giocatori di calcio professionisti usano questi esercizi per prepararsi alla mietitrebbia al fine di ottenere un vantaggio e spingere il loro gioco al livello successivo. Il calcio diventa molto più facile quando puoi correre più veloce e più veloce del tuo avversario.

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