Fitness Frase

Cerchi una vera sfida mentale e fisica?!

Stanco di programmi generici 3x10. Cerchi una vera sfida mentale e fisica?!

Sono Fitness Frase, ex Royal Marines Commando e non mi concentro solo sull'aspetto fisico e nutrizionale, mi concentro su quello mentale.

Disciplina Affrontare e cercare le avversità Forgiare una mentalità indistruttibile Lo psicologico

Questa non è una programmazione di base, sono libri da leggere, podcast da ascoltare, ripetizioni estreme in combinazione con allenamenti di forza e potenza inferiori, mobilità e flessibilità.

Naturalmente posso adattarlo alle tue esigenze specifiche, ma non avere dubbi che sarà diverso.

Conosco la resistenza, conosco le alzate olimpiche, la ginnastica, il ginnastica ritmica, il CrossFit, conosco la salute mentale, conosco le avversità e i limiti della mente e del corpo.

Voglio guidarti, lavorando fianco a fianco, ovunque tu voglia andare.

Sii irrealistico e fissa i tuoi sogni e i tuoi obiettivi in ​​alto! Questo è per chiunque sappia che nel profondo c'è qualcosa di più dentro di sé.

Siete pronti?