Fithor 筋トレの記録・スケジュール管理・実行補助アプリ

Generazione automatica del programma di allenamento giornaliero, assistenza nell'esecuzione e gestione dei record

Fithor è un'app per gestire l'esecuzione, la registrazione e il programma di allenamento come l'allenamento muscolare quotidiano.

## Funzionalità

* È possibile la registrazione di articoli di formazione con un alto grado di libertà

* Supporta l'esecuzione dell'allenamento con ritmo e assistenza per il conteggio e timer a intervalli

* Registrare e rappresentare graficamente il numero di volte e il peso per ogni evento

* Programma combinando eventi e imposta il programma automaticamente

* Notifica al momento della formazione

* Oltre al peso giornaliero e al grasso corporeo, vengono registrati e rappresentati graficamente la circonferenza del torace, la circonferenza addominale, la parte superiore del braccio e la dimensione della coscia.

## Come usare

1. Registrare il menu di allenamento dalla scheda "Menu".

2. Creare un programma nella scheda "Programmi" e registrare le combinazioni di menu.

3. Verrà generato un programma settimanale nella scheda Allenamento.

4. Eseguire e registrare l'esercizio di oggi.

## Manuale

Per un metodo di funzionamento più dettagliato, fare riferimento al seguente manuale.

https://docs.fithor.net/

Puoi anche controllare da "Altro" → "Come usare" nell'app.

## Termini di servizio

https://docs.fithor.net/terms.html

## politica sulla riservatezza

https://docs.fithor.net/privacypolicy.html