N ° 1 al mondo. Diario alimentare e ricette salutari per dimagrire

Scarica il contacalorie gratis Fitatu e perdi peso insieme ad altri 10 milioni di utenti soddisfatti che stanno dimagrendo in tutto il mondo!

Funzioni principali della dieta su app: contacalorie, calcolatore macro, tracciamento acqua, diario del cibo, pianificatore pasti, tracciamento perdita del peso, promemoria acqua, ricette salutari facili & tante altre cose ancora in una sola app gratuita!

La app gratuita Fitatu ti aiuterà a raggiungere gli obiettivi della tua dieta, a dimagrire e fare sport in soli 5 minuti al giorno. Perderai peso, avrai una figura muscolosa e migliorerai la tua salute. Misurando le calorie e i valori nutrizionali.

CONTACALORIE / DIARIO DEL CIBO (Principale funzione di Fitatu)

■ NOVITÀ: scambio di carboidrati - ora con Fitatu è molto più facile creare una dieta per i diabetici!

■ Informazioni nutrizionali specifiche (calorie, proteine, carboidrati), un totale di 39 vitamine e ingredienti, compresi omega 3, vitamina K, vitamina B7, fibra, sodio, colesterolo, caffeina (calcolatore macro) - tutto in un solo diario del cibo & funzione contacalorie

■ Data base di pasti e piatti di ristoranti (e.g. McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut)

■ Misure utili - p. es cucchiaio, confezione, pezzo, bicchiere, manciata, fetta

■ Il più ampio data base di pasti e prodotti alimentari moderato da dietisti (100.000 nuovi elementi aggiunti ogni mese).

■ Il modo più facile di aggiungere cibo e prodotti al tuo diario del cibo (prevedendo cosa mangerai più spesso e in che quantità)

DATABASE DI RICETTE SALUTARI FACILI

■ Database di ricette facili & salutari - moderato da dietisti

■ Guida di cucina facile passo-per-passo con foto

■ Prepara piatti deliziosi e perdi peso!

ALTRE FUNZIONI CHIAVE:

■ Prodotti propri da catene di negozi (p. es Penny Market, Conad, Coop, PAM, Sigma, Auchan).

■ Scanner per codice a barre

■ Obiettivo calorie con calcolo automatico dei valori calorici e della proporzione fra proteine, grassi e carboidrati (oppure inserimento dei valori propri - calcolatore macro)

■ Obiettivi giornalieri (opzione per personalizzare le impostazioni per gli obiettivi su calorie, proteine, grassi e carboidrati)

■ Calcolo delle proteine e dei carboidrati adeguati e del fabbisogno di proteine nel contacalorie

■ Pianificazione pasti - fino a 6 pasti al giorno

■ Piatti e pasti personalizzati

■ Monitoraggio del consumo di qualunque nutriente nel periodo selezionato

■ Riepilogo delle calorie e della nutrizione giornaliere, settimanali e mensili (contacalorie)

■ Lista della spesa per il piano pasti

■ Bevi acqua grazie al promemoria acqua e al tracciamento acqua

■ Ora dei pasti con opzione promemoria pasti (digiuno facile)

■ Modalità scura

INTEGRAZIONI SPORTIVE:

■ lo scaricamento dei dati da Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health e Strava

■ l’importazione dei dati dalle app adidas Running by Runtastic e MiFit installate sul telefono tramite Google Fit (è necessaria la configurazione della connessione)

■ l’esportazione dei dati sul peso corporeo da Fitatu a Google Fit

Scarica il contacalorie gratis Fitatu per perdere peso (o acquistarlo) con il calcolatore macro, il diario del cibo, il piano dieta, il tracciamento della perdita di peso, il tracciamento dell'acqua, le ricette salutari facili e tante altre cose ancora in una sola app gratuita!

https://www.fitatu.com/app/regulations

https://www.fitatu.com/app/privacy-policy