Feelings Diary

Il tuo terapista adorerà questa app! Ottima app per la riflessione!

Il Diario dei sentimenti ti consente di seguire tutti i sentimenti e le emozioni che hai provato durante la giornata e quindi di conservare tutte le intuizioni e le circostanze nel tuo diario speciale!

Puoi aggiungere persone e luoghi correlati, descrivere in dettaglio cosa è successo esattamente, come ti sei sentito esattamente e quali pensieri c'erano dietro e hanno accompagnato la sensazione! Un'ottima app per riflettere!

Fornisce un materiale di enorme valore per lavorare con il tuo terapeuta o per l'autoanalisi (si consiglia comunque di consultare uno specialista)

Ti motiva a scrivere i tuoi sentimenti e a tenere d'occhio i loro cambiamenti in tempo reale!

App molto conveniente!

Ho anche quel tema oscuro;)

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