Fear Buster

Fear Buster: strumenti unici per la meditazione, la consapevolezza e il rapido sollievo dallo stress

Crea calma. Senti sollievo. Goditi la pace interiore.

Fear Buster ti consente di prendere il controllo dello stress, delle pressioni travolgenti e della paura utilizzando potenti strumenti per aiutarti a imparare a rilassarti, rilassarti e concentrarti nuovamente.

Con la libertà di impostare il tuo ritmo e di trovare gli strumenti che funzionano meglio per te, Fear Buster è la tua guida personale per liberarti dallo stress.

Pronto soccorso di Fear Buster

Questi strumenti di pronto soccorso veloci sono per le persone in movimento. Ti daranno un rapido sollievo dallo stress, permettendoti di rilassarti, pensare in modo più chiaro e rispondere con più calma quando le circostanze ti sembrano opprimenti. Ogni strumento è unico e ti dà la libertà di scegliere ciò che funziona meglio per te, dalla respirazione consapevole, al radicamento dell'anima, alle potenti ed efficaci Tecniche di ritrovo e molti altri.

Camera da spogliatoio di Fear Buster

Queste tecniche di 10 minuti ti danno un sollievo più profondo dallo stress e dalle ansie, aiutandoti a costruire speranza e fiducia andando avanti. Questa è l'opportunità per approfondire i tuoi problemi e iniziare veramente a cambiare dalla paura alla calma.

Gli argomenti specifici includono Come fare per:

● Cambia la paura per la salute e il benessere di me stesso e di coloro che amo in speranza e calma

● Rilascia la paura per il futuro e abbraccia l'ignoto con fiducia

● Rilascia la paura di fallire figli miei - come liberare la tua segreta paura di fallire come genitore e perdona te stesso per i tuoi errori

● Adattati al cambiamento con facilità: impara a essere resiliente e ad adattarti al cambiamento con speranza e fiducia

● Smetti di essere influenzato dai problemi degli altri – come mantenere il tuo centro quando quelli intorno a te stanno dando di matto.

● Rilasciare la paura di fallire i miei esami - come migliorare i risultati migliorando la concentrazione e le capacità di rendimento.

● Cambiare i miei sogni per un buon sonno -- rilasciare pensieri ansiosi e paure mentre scendo alla deriva lungo il dolce Fiume dei Sogni.

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