Tieni traccia dei tuoi digiuni e progressi

ORA CON IL TRACCIAMENTO DEI PESI! FastHabit ti aiuta a iniziare e rimanere coerente con il digiuno intermittente. Imposta la tua lunghezza veloce, registra quotidianamente e utilizza funzionalità avanzate come promemoria, monitoraggio del peso, visualizzazioni del calendario, esportazione dei dati e digiuno di più giorni per tenere traccia dei tuoi progressi e accelerare i risultati.

MONITORAGGIO DEI FASTI SEMPLICE E FLESSIBILE

- Scegli quante ore vuoi digiunare

- Tieni in considerazione la tua motivazione. Vedi la percentuale di completamento, il tempo completato, il tempo rimanente e

  fine bersaglio.

- Facile modifica. Arresta, riavvia o regola il tuo digiuno in qualsiasi momento.

Monitoraggio del peso (nuovo!)

- Registra i tuoi record di peso

- Scegli le tue unità di peso (Kg, Lb, Pietre)

IMPOSTA promemoria e notifiche

- Scegli i giorni e le ore in cui desideri che i promemoria inizino a digiunare

- Ricevi una notifica quando il digiuno è completo

STATISTICHE E PROGRESSI MOTIVI:

- Istantanea di 10 giorni con "strisce" per mostrare quanti giorni di seguito hai digiunato e come

   per molti giorni hai raggiunto i tuoi obiettivi - un ottimo modo per rimanere motivati.

- Calendario e visualizzazioni settimanali con dettagli giornalieri

- Viste di tracciamento del peso con sovrapposizione a digiuno

ALTRE GRANDI CARATTERISTICHE

- Guida introduttiva

- Supporto migliorato per digiuni più lunghi di più giorni

- Esporta i tuoi dati sul digiuno

Fast Habit è stato descritto in GQ, The Guardian e Fast Company.

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