eyeSaver

Promemoria per la formazione occhi.

Non lasciate che le cose che ami fare distruggere la vostra visione. Leggere, guardare la televisione, utilizzando computer e smartphone può essere pericoloso per la vista.

Queste attività ogni giorno coinvolgono lo stress vicino punto sui vostri occhi.

Dare ai vostri occhi una pausa. Non ci vuole tempo ei benefici può essere enorme. Se si deve leggere o lavorare al computer per più di 10 minuti alla volta ricordare di prendere una pausa di visione. Questa applicazione è stata creata appositamente per ricordare la formazione dell'occhio.

Look up dal tuo libro o un computer e concentrarsi su tutto ciò che è di almeno 10 piedi di distanza da voi per 10 secondi.

(10-10-10: Ogni 10 minuti, guardare qualcosa di 10 piedi di distanza, per almeno 10 secondi)