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Servizi di salute mentale per persone che soffrono di stress, ansia e depressione.
Wysa è utilizzato da più di un milione di persone di ogni ceto sociale. Tecniche ampiamente utilizzate e supportate dalla ricerca di terapia cognitivo comportamentale (CBT), terapia dialettica comportamentale (DBT) e meditazione sono impiegate per supportarti con depressione, stress, ansia, sonno e tutta una serie di altre esigenze di salute mentale e benessere.
Parlare con Wysa è empatico, utile e non giudicherà mai. La tua identità rimarrà anonima e le tue conversazioni saranno protette dalla privacy.
Wysa è un chatbot emotivamente intelligente che utilizza l'intelligenza artificiale per reagire alle emozioni che esprimi. Sblocca tecniche che ti aiutano ad affrontare le sfide.
Ecco uno sguardo a cosa puoi utilizzare Wysa per:
Sfogati e parla delle cose o semplicemente rifletti sulla tua giornata
Pratica le tecniche CBT (terapia cognitivo comportamentale) e DBT per costruire la resilienza in modo divertente
Affronta perdite, preoccupazioni o conflitti utilizzando gli strumenti di coaching conversazionale
Rilassati, concentrati e dormi tranquillamente con l'aiuto di esercizi di consapevolezza
Wysa si connette alla tua app Salute per creare report sulle attività
Il 93% delle persone che parlano con Wysa lo trovano utile. Quindi, vai avanti, parla con Wysa!
WYSA HA TANTISSIMI STRUMENTI CHE TI AIUTANO:
Costruire fiducia e ridurre i dubbi su se stessi: consapevolezza di base, visualizzazione, tecniche di fiducia, consapevolezza avanzata per l'autostima
Gestire la rabbia: meditazione consapevole, esercizi di compassione, calmare i pensieri, praticare la respirazione
Gestire i pensieri ansiosi e l'ansia: respirazione profonda, tecniche per osservare i pensieri, visualizzazione e sollievo dalla tensione
Gestire i conflitti sul lavoro, a scuola o nelle relazioni: tecniche speciali di consapevolezza e visualizzazione come l'esercizio della sedia vuota, la meditazione della gratitudine, esercizi per sviluppare abilità nell'avere conversazioni difficili
DISCLAIMER
"L'app è progettata per aiutarti ad apprendere e mettere in pratica le abilità di resilienza emotiva e può essere particolarmente utile per le persone che soffrono di umore basso, ansia o stress. L'uso previsto è fornire strumenti e tecniche basati sull'evidenza per gestire le emozioni e incoraggiare il benessere mentale in un contesto di auto-aiuto.
La tua interazione con il Bot avviene con un chatbot AI e non con un essere umano. Il Bot ha mezzi di risposta limitati e non può e non vuole offrire consigli su questioni che non riconosce.
Questa non è un'app di crisi o di emergenza. Wysa non può e non offrirà consulenza medica o clinica. Può solo suggerire agli utenti di cercare assistenza medica avanzata e professionale. In caso di emergenza, ti invitiamo a contattare la hotline suicidi specifica del tuo paese."
Questa app è destinata a un'indagine clinica controllata e non è destinata a essere disponibile per uso generale.
TERMINI & CONDIZIONI
Si prega di leggere attentamente i seguenti termini e condizioni prima di utilizzare l'app. Li puoi trovare qui sotto:
Leggi di più sui nostri termini e condizioni qui -
https://legal.wysa.uk/terms
Leggi di più sulla nostra politica sulla privacy qui -
https://legal.wysa.uk/privacy-policy
Caricata da
Ahmed Benhand
È necessario Android
Android 4.1+
Categoria
Segnala
8.8 MB Aug 20, 2024
8.8 MB Aug 20, 2024
8.8 MB Jul 21, 2024
8.8 MB Jul 21, 2024
8.8 MB May 26, 2024
8.8 MB May 26, 2024
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