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Vuoi sbarazzarti dei fianchi a casa e avere uno stomaco piatto e stretto?
Ogni esercizio è di 30 secondi tra 3 serie e 15 secondi tra le pause. L'applicazione ti guiderà.
Con esercizi di 20 minuti che farai ogni giorno, manterrai la tua forma completamente e avrai la fisica che desideri.
Perdere peso senza attrezzi a casa.
Motion Graphics.
Avere uno stomaco piatto e stretto è il sogno di tutti.
Per questo, oltre a prestare attenzione a ciò che mangi, devi praticare alcuni esercizi.
Installando la nostra applicazione, puoi imparare e praticare questi esercizi con piacere.
Le dimensioni dell'anca e dell'anca sono i problemi principali delle donne
Esistono diversi modi per normalizzarli, ma il più sano e importante è l'esercizio.
Nella nostra applicazione, puoi raggiungere le misure che immagini facendo i movimenti regolarmente, con intervalli di riposo di 15 secondi, esercizi in 30 secondi.
L'allenamento ad alta intensità con breve riposo comporta un metabolismo giornaliero più elevato ed equivale a un'ora di lavoro.
Gli esercizi sono facili da fare, non sono necessarie attrezzature, quindi possono essere eseguiti ovunque.
La caratteristica più bella dell'applicazione è il conto alla rovescia, il movimento della grafica.
Gli esercizi sono semplici ma efficaci.
Non richiede una connessione a Internet dopo l'installazione.