Emotion Planets

Emotion Planets - Un'introduzione a EQ, Intelligence Emotiva

Sei intelligente? Sì, sei tu! Tuttavia, sei emotivamente intelligente?

Sapevi che il nostro cervello emotivo risponde più velocemente del nostro cervello pensante.

L'Intelligenza Emotiva è assolutamente essenziale se desideriamo costruire MIGLIORI RAPPORTI che possano aiutarci ad accelerare i nostri obiettivi, a essere più produttivi su base giornaliera.

L'app per i pianeti emozionali ti aiuta a intraprendere un viaggio per la crescita personale, invece di essere introspettivo, sfuggire al ciclo di ruminazione e imparare come andare avanti nel reale e farlo in modo perspicace.

L'app Emotion Planets si ispira a numerosi Ted Talks e alcune ricerche basate su 5 elementi dell'intelligenza emotiva ed è il pensiero di Verità, Saggezza e Idea e creato da Octavia Luise Costa con l'aiuto del figlio di 9 anni Jacob Lewis Costa che le ha insegnato molto su come vede se stessa, le proprie emozioni e comportamenti e come suo figlio la vede.

Una volta Ottavia si rivolse a suo figlio Jacob e disse "mi stai facendo sentire così arrabbiato" e Jacob rapidamente rispose: "Come posso farti sentire arrabbiato perché questa è la tua emozione non mia".

Questo è vero, Jacob non l'ha iniettata con Angry, è stata la sua emozione, la sua scelta di sentirlo e facendo un passo indietro nell'osservare se stessa si è resa conto che "Anger" non era chi era ma era come ha scelto sentire e così si è sfidata a riconoscere Angry o qualsiasi altra emozione, osservarla e diffonderla il più rapidamente possibile in un modo di cura personale.

I bambini si fanno strada attraverso i loro sentimenti, sia il bene che il male. Ma perdonano anche il più veloce. Ridi il più facile. Adoro il più forte. Consentendo a se stessi di essere interamente emotivamente presenti, i bambini si permettono di muoversi attraverso le loro emozioni più rapidamente.