Emma Scrench Coaching

Benvenuti a Emma Scrench Coaching

Benvenuto in Emma Scrench Coaching, la tua app dedicata alla responsabilità in materia di salute e fitness. Emma Scrench Coaching è progettato per fornirti una programmazione efficace e statistiche nutrizionali personalizzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con una grande attenzione al benessere. Ecco cosa puoi aspettarti:

Movimento:

- Allenati ovunque e in qualsiasi momento con l'accesso alle opzioni di allenamento SIA a casa che in palestra.

- Un pianificatore di allenamento completamente personalizzabile per adattare le sessioni di allenamento al tuo programma.

- Piani di allenamento esclusivi con centinaia di esercizi, esercizi di mobilità e Pilates.

- I principianti, gli intermedi e gli avanzati sono tutti i benvenuti.

- Gli allenamenti includono dimostrazioni video, descrizioni degli esercizi, tutorial e un'opzione di scambio di esercizi.

- Tieni traccia dei tuoi pesi, ripetizioni, serie e prestazioni per garantire la progressione.

Nutrizione:

- Accedi alle tue statistiche nutrizionali personalizzate create per i tuoi obiettivi e preferenze.

- Usa il registratore nutrizionale in modo che il tuo allenatore possa vedere cosa sta succedendo.

- Ottieni obiettivi giornalieri di calorie e macronutrienti durante il giorno per un facile monitoraggio.

- Check-in settimanali con aggiustamenti (se necessari) in base ai tuoi progressi.

- Invia un messaggio al tuo allenatore per eventuali domande nutrizionali nella chat 24 ore su 24, 7 giorni su 7.

Benessere:

- Monitoraggio dei progressi, definizione degli obiettivi, supporto e responsabilità.

- Accesso esclusivo a The Vault con video didattici.

- Check-in per aggiornare il tuo programma in base ai tuoi progressi.

- Strumenti per monitorare l'idratazione quotidiana, i passi, il sonno e il rispetto della nutrizione.

- Registra le misurazioni settimanali e le foto dei progressi.

- Informazioni, suggerimenti e trucchi del tuo coach per educarti durante il tuo viaggio.

Mi piacerebbe darti il ​​benvenuto nell'EMMA SCRENCH MOVEMENT e aiutarti a diventare la versione migliore e più forte di te stesso. CONSAPEVOLEZZA. FORMAZIONE SCOLASTICA. SOSTENIBILITÀ. Sei pronto per questo? 🚀