Elena+

Coaching mentale, fisico e di stile di vita, dagli esperti a te!

Elena + offre consigli su salute e stile di vita (su salute mentale, sonno, attività fisica, dieta e altro!) Direttamente dagli esperti delle Università di tutto il mondo. Attraverso sessioni di coaching digitale, Elena + mira a istruirti e fornirti consigli su misura per aiutarti a rimanere in salute durante il coronavirus COVID-19 e oltre!

Inoltre, usando questa app, puoi guadagnare cuori per aiutare a combattere il coronavirus COVID-19 e aiutare i nostri assistenti in prima linea! È una vittoria!

Caratteristiche:

• Coaching digitale personalizzato: coaching digitale su una varietà di argomenti, a portata di mano comodamente da casa tua!

• Guida COVID-19: tenersi aggiornati con le linee guida e quali passi pratici possiamo prendere

• Supporto per la salute mentale: ansia, solitudine, sonno arrivano fin troppo facilmente in questo difficile periodo di autoisolamento. Elena ti offre supporto per la salute mentale, creato da un team di esperti di terapisti e ricercatori di salute mentale.

• Assistenza per l'attività fisica: che tu sia un esercitatore regolare o che stia solo cercando di diventare più attivo, Elena + ha una varietà di esercizi personalizzati e consigli di attività forniti da esperti in scienze del movimento.

• Mantenersi in salute: utilizzando Elena + è possibile massimizzare la propria salute e ridurre lo stress del nostro sistema sanitario e degli operatori sanitari e raccogliere fondi allo stesso tempo!

• Combattere le pandemie, ora e in futuro: l'utilizzo di Elena + aiuta i ricercatori a capire come fornire le cure migliori durante le pandemie, mentre Elena + aiuta i sistemi sanitari a prepararsi per future situazioni di emergenza e epidemie.

• Altro da dare: Elena + sta lavorando sodo per offrire nuovi contenuti direttamente dagli esperti e dalla scienza all'avanguardia. Attraverso una rete di importanti università internazionali, stiamo aggiornando regolarmente l'app con nuove funzionalità per te.