Ein Impuls pro Tag

La quantità di moto ogni giorno per aiutare a sperimentare ogni giorno consapevolmente.

La quantità di moto quotidiano per sostenere voi andando a sperimentare ogni giorno a conoscenza e di essere nel qui e ora, per quanto possibile.

Ricordate durante il giorno tornare al rispettivo impulso e di seguirlo. Questi attenzione mirata ti aiuta a conoscere se stessi e per conoscerli meglio. Gli impulsi si possono anche aiutare ad abbattere rigidi schemi di comportamento, e questo è importante per mantenere il cervello in forma e di buon umore.